Home page

Theaterlessen

Pilates & Zwangerschapsyoga

Loopbaancoaching

Hendrikje van Leest maakt voorstellingen in de vorm van interactief muziek- en bewegingstheater op speciale locaties. Naast theatermaker is Hendrikje coach in stem en beweging. Ze geeft theater- en pilateslessen aan particulieren en werkt als trainingsacteur in loopbaancoaching.

Theaterlessen

Stem & Beweging

Stem & Beweging: ontdek je eigen mogelijkheden in jouw stemgeluid en bewegingsvrijheid.

De lessen bestaan uit oefeningen met improvisatie, pilates en zang. We werken aan uithoudingsvermogen op de combinatie van stem en bewegen. De les sluiten we af met ontspanning.

Voor iedereen die wil werken aan zijn/haar stem en houding in het hier en nu.


Nieuwe workshops vanaf september 2020. Locatie: Cultuurhoek, Engweg 14, Driebergen

Prijs: € 35,- per workshop.

In verband met de huidige corona-maatregelen, momenteel alleen individuele coaching.


 

Meer informatie via contact

Theaterwerkplaats De Spelerij

Ontdek je Talent en Speel mee!

Theaterwerkplaats De Spelerij geeft je ruimte, spelinput en repetitie voor het maken van eigen theater.

In de groepslessen starten we met een afwisselende warming-up. Daarna werk je in de kleine groep aan een eigen voorstelling, solo of met andere spelers samen.

We werken toe naar ‘theaterminitatuurtjes’, een serie van verhalen die we in het najaar gaan presenteren.


Maandag van 20.00-22.00uur (in overleg). Locatie: Cultuurhoek, Engweg 14, Driebergen.

Prijs: € 15,- per groepsles. Bij individuele repetitie: € 35,-.

In verband met de huidige corona-maatregelen, werken we momenteel alleen individueel.


 

Meer informatie via despelerij@outlook.com of contact

Media archief

Meer media Theater-CV

Pilates & Zwangerschapsyoga

Pilates+

Pilates+ is een les met focus op houding, bewegingsvrijheid en het opbouwen van flexibiliteit en stabiliteit in je gehele lichaam.

De lessen bestaan uit een warming-up vanuit dans en theater, pilatesoefeningen in afwisselende series en een afsluitende ontspanning.

Er is speciale aandacht voor werkhouding en motoriek, bij herstel na zwangerschap en bij reïntegratie, met oefeningen voor thuis.

De groepen zijn klein met ruimte voor individuele coaching.

Maandag 9.00-10.15 uur. Locatie: Yogaschool Vionté, Zonstraat 112, Driebergen (groepsles 4 – 8 personen)

Woensdag 10.30-11.45 uur. Locatie: Traaij 213b, Driebergen (1 – 3 personen)

Prijs: € 12,50 per les.

In verband met de huidige corona-maatregelen, momenteel alle lessen 1 tot 3 personen op locatie Traaij.

 

Meer informatie via contact

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga helpt je om gedurende de hele zwangerschap zo fit en gezond mogelijk te blijven en je te richten op een zo spoedig mogelijk herstel na de bevalling.

De les bevat oefeningen voor ontspanning en oefeningen om klachten kenmerkend voor de zwangerschap te beperken via zwangerschapsyoga en -pilates.

De groepen zijn klein met ruimte voor individuele coaching.

Maandag 10.30-11.45 uur. Locatie: Yogaschool Vionté, Zonstraat 112, Driebergen (groepsles 4 – 8 personen)

Woensdag 9.00-10.15 uur. Locatie: Traaij 213b, Driebergen (1 – 3 personen)

Woensdag 19.00-20.15 uur. Locatie: Yogaschool Vionté, Zonstraat 112, Driebergen (groepsles 4 – 8 personen)

Prijs: € 12,50 per les.

In verband met de huidige corona-maatregelen, momenteel alle lessen 1 tot 3 personen op locatie Traaij.

 

Meer informatie via contact

Zinnig werken

Persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding

Ben jij op zoek naar een specifieke workshop of zoek je individuele coaching bij de inzet van jouw stem en fysiek? Zinnig werken richt zich op persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding met gebruikmaking van creatieve werkvormen uit stem, beweging en theater.

In samenwerking met diverse collega-ZZPers en bedrijven biedt Zinnig werken uiteenlopende workshops en individuele coaching.

 

Naar Zinnig werken

Over Hendrikje

Hendrikje van Leest maakt voorstellingen in de vorm van interactief muziek- en bewegingstheater op speciale locaties. Zo stond ze in het voormalig atelier van Dick Bruna in een intieme muziektheater voorstelling met eigen nummers en geïmproviseerde scenes en maakte ze korte voorstellingen in de combinatie van abstracte beweging en zang. Momenteel schrijft ze een nieuwe muziektheater voorstelling onder de werktitel “Vrouw!?!”.

Haar inspiratiebronnen variëren van de passie en performances van U2, de persoonlijke stijl van Herman van Veen en de dans-acteer combinaties van Connie Janssen danst, tot de abstractheid van de wetenschap.

Naast theatermaker is Hendrikje natuurkundige en is ze werkzaam als loopbaan- en studiecoach. De ene rol sluit de andere niet uit, beide rollen versterken elkaar: als coach laat Hendrikje je bewegen en zingen, als theatermaker brengt ze je in contact met de abstractie van de wetenschap.

Onder het motto: “alles kan veranderen”, wil Hendrikje mensen inspireren om een andere kant van zichzelf te laten zien dan de kant die zij al kennen en die in de directe omgeving het meeste te zien is.

In al haar werk combineert Hendrikje haar passie voor (het inspireren tot) ontwikkeling met een creatieve persoonlijke stijl en het vermogen om situaties met een wetenschappelijke blik te doorgronden.

Kijk in de spiegel en leer je stem kennen
Spreek, leer
Laat je horen, laat je zien
Voel en beleef

Inspire & enjoy!

Algemene CV

Contact

Voor meer informatie of inschrijven, neem contact op via onderstaande gegevens.

“Inspire & Enjoy!”

Hendrikje van Leest – Coaching & Performance

Emailadres: hmvanleest@live.nl

Telefoonnummer: 06 16 304 008

KvK-nummer: 59998334

Op alle diensten van Hendrikje van Leest – Coaching & Performance zijn van toepassing de algemene voorwaarden.

Algemene voorwaarden